Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt in Zürichs Herzen. Unser Heimathafen an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bietet dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitnessanlage, inspirierender Atmosphäre und einem Gemeinschaftsgefühl, das dir beim Erreichen deiner persönlichen Ziele unterstützt.
Unser ganzheitlicher Ansatz:
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit mehr als nur physische Fitness ist. Deshalb kombinieren wir effektive Trainingsmethoden mit einem Fokus auf Wohlbefinden und Selbstfürsorge. Unsere Angebote sind darauf ausgelegt, dir dabei zu helfen, nicht nur dein Körpergefüge zu stärken, sondern auch dein Wohlbefinden insgesamt zu verbessern. Dieser ganzheitliche Ansatz ist unser Markenzeichen und steht im Zentrum unseres Studios an der Manessestrasse 120.
Individuelles Training für deinen Weg:
Ob Anfänger, der die ersten Schritte in den Fitnessbereich starten möchte, oder erfahrener Athlet, der seine Leistung steigern will – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 bieten wir dir die passende Unterstützung. Durch personalisierte Trainingspläne und die fachkundige Betreuung unserer Trainer*innen kannst du sicher und effektiv trainieren. Wir berücksichtigen deine individuellen Ziele, dein Fitnessniveau und deine persönlichen Bedürfnisse, um dir den bestmöglichen Weg zu ebnen.
Vielfältige Trainingsangebote:
Unsere Einrichtung an der Manessestrasse 120 umfasst:
Fitnessgeräte für alle Vorlieben: Von Cardio-Maschinen wie Laufbändern und Ergometern über Kraftgeräte für den Bauch, Rücken und Beine – unsere Ausstattung ist vielfältig und bietet dir die Möglichkeit, verschiedene Muskelgruppen gezielt anzusprechen.
Individuelle Trainingseinheiten: Lass dich durch unsere erfahrenen Trainer*innen individuell coachen. Ob Krafttraining, Ausdauer oder spezifische Performanceverbesserungen – wir helfen dir, deine Ziele zu erreichen.
Vielfältige Gruppenkurse: Entdecke unsere abwechslungsreichen Kurse, die von Yoga und Meditation über HIIT und Pilates bis hin zu spezialisierten Shape-Programmen für verschiedene Körperregionen reichen. Jeder Kurs bringt etwas Neues und Herausforderndes mit sich und hält das Training abwechslungsreich.
Wohlfühlambience: Unser Studio an der Manessestrasse 120 wurde mit viel Liebe zum Detail eingerichtet. Entspanne dich in unserem gemütlichen Empfangsbereich oder in der Sauna nach dem Training. Die ruhige und erfrischende Atmosphäre solltest du unbedingt selbst erleben – sie ist ein wichtiger Bestandteil unseres ganzheitlichen Konzepts.
Ein Zentrum für Nachhaltigkeit und Gemeinschaft:
Templeshape an der Manessestrasse 120 steht für nachhaltige Praktiken im Fitnessbereich. Wir setzen uns für umweltfreundliche Materialien, energieeffiziente Anlagen und nachhaltige Verpackungsmöglichkeiten ein. Gleichzeitig ist uns eine starke Gemeinschaft wichtig. In unserem Studio entstehen Beziehungen, es entstehen Lerngemeinschaften und du fühlst dich nicht nur als Mitglied, sondern als Teil einer Familie. Teile Erfolge, erlange Motivation und lerne neue Freundschaften an der Manessestrasse 120.
Deine Heimat für Fitness und Wohlbefinden in Zürich:
Ob du morgens nach einem ausgiebigen Yoga-Kurs die Energie für den Tag sammelst, mittags nach einem Mittagsschläfchen deinen Nachmittag mit einem effektiven Krafttraining verbrichst oder abends gemeinsam mit Freunden einen HIIT-Kurs absolvierst – Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist dein zu Hause für Fitness, Entspannung und Gesundheit. Wir freuen uns darauf, dich am Manesseplatz 120 willkommen zu heißen und gemeinsam dein Potenzial zu entfalten!
FAQ zu Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Frage 1: Wie kann ich Templeshape an der Manessestrasse 120 beitreten?
Um Mitglied bei Templeshape an der Manessestrasse 120 zu werden, besuche einfach unser Studio oder kontaktiere uns unter +41793391959. Wir beraten dich gerne persönlich, erklären dir alle Angebote und helfen dir, den passenden Mitgliedschaftsplan zu finden. Du kannst auch direkt online auf unserer Website https://templeshape.com mehr über die Mitgliedschaften erfahren und dich vorab informieren.
Frage 2: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten an der Manessestrasse 120 sind darauf ausgelegt, unseren Mitgliedern eine flexible Trainingszeit zu ermöglichen. Wir halten grundsätzlich Montag bis Freitag einen langen Zeitrahmen offen, um sowohl tagsüber als auch nach Feierabend trainieren zu können. Die genauen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website https://templeshape.com oder wir informieren dich gerne persönlich per Telefon +41793391959.
Frage 3: Bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 Gruppenkurse an?
Ja, Templeshape an der Manessestrasse 120 bietet eine Vielzahl von Gruppenkursen an, die verschiedene Trainingsarten abdecken. Dazu gehören unter anderem Cardio-Kurse, Krafttraining, spezifische Shape-Programme, Yoga, Meditation und vieles mehr. Die aktuellen Kursangebote findest du auf unserer Website https://templeshape.com oder wir informieren dich gerne telefonisch +41793391959.